Майже третина часу коли ми не спимо, ми проводимо в смартфонах

Як часто ви перевіряєте новини та повідомлення на своєму смартфоні? Раз 40 на день? За даними нового дослідження – удвічі більше. Робота британських психологів показує, що сучасні молоді люди користуються смартфонами приблизно в два рази більше, ніж їм самим здається – в середньому 5 годин на добу.

«Сам той факт, що ми користуємося телефонами в два рази частіше, ніж думаємо, каже, що ця поведінка стала автоматичною, ми не відстежуємо її», – пояснює одна з авторів роботи Саллі Ендрюс (Sally Andrews).

Втім, саме дослідження масштабністю не відрізняється: відібравши 23 добровольці, вчені встановили на їх смартфони спеціальний додаток для відстеження активності власника і фіксували використання ґаджетів протягом двох тижнів. Після цього періоду дані збиралися, а самі піддослідні відповідали на серію питань, оцінюючи частоту і тривалість свого користування смартфонами за ті ж два тижні. Як з’ясувалося, суворої залежності між тим і іншим немає: в середньому добровольці перевіряли телефон 85 разів на день – хоча вважали, що 40 або 50.

За даними, наведеними в роботі, більша частина сеансів використання телефону (55%) відрізняється стислістю і тривають не більше 30 секунд. Найбільше число таких швидких перевірок припадає на день, тоді як більш тривалі сеанси користування частіше відзначені ввечері та вночі.

Всього ж смартфону піддослідні віддавали понад 5 годин свого часу кожен день. Втім, навряд чи можна заявити, що така автоматична прихильність до своїх ґаджетів однозначно погана.

«З наших даних важко сказати, наскільки це впливає на когнітивні здібності, – каже Саллі Ендрюс. – Однак деякі інші дослідження показують, що постійна доступність смартфона знижує аналітичні здібності та логічне мислення: все ж можна просто «загуглити».

А скільки раз на день, ви перевіряєте смартфон? 

Правила коментування

Вітаємо Вас на сайті Pingvin Pro. Ми докладаємо всіх зусиль, аби переконатися, що коментарі наших статей вільні від тролінгу, спаму та образ. Саме тому, на нашому сайті включена премодерація коментарів. Будь ласка, ознайомтеся з кількома правилами коментування.

1. Перш за все, коментування відбувається через сторонній сервіс Disqus. Модератори сайту не несуть відповідальність за дії сервісу.
2. На сайті ввімкнена премодерація. Тому ваш коментар може з’явитися не одразу. Нам теж інколи треба спати.
3. Будьте ввічливими – ми не заохочуємо на сайті грубість та образи. Пам’ятайте, що слова мають вплив на людей! Саме тому, модератори сайту залишають за собою право не публікувати той чи інший коментар.
4. Будь-які образи, відкриті чи завуальовані, у бік команди сайту, конкретного автора чи інших коментаторів, одразу видаляються. Агресивний коментатор може бути забанений без попереджень і пояснень з боку адміністрації сайту.
5. Якщо вас забанили – на це були причини. Ми не пояснюємо причин ані тут, ані через інші канали зв’язку з редакторами сайту.
6. Коментарі, які містять посилання на сторонні сайти чи ресурси можуть бути видалені без попереджень. Ми не рекламний майданчик для інших ресурсів.
7. Якщо Ви виявили коментар, який порушує правила нашого сайту, обов’язково позначте його як спам – модератори цінують Вашу підтримку.