Лайфхак: при довготривалому перельоті, залишатися бадьорим вам допоможе тенісний м’ячик!

І ні, це не жарт. Візьміть з собою в подорож тенісний м’ячик. Ним ви зможете розім’яти свої м’язи після довгого сидіння в кріслі літака.

Як відомо, довготривале сидіння дуже шкодить нашому організму. Та й в умовах перельоту жваво не порухаєшся.. Ну прогуляєтеся до туалету – це максимум 🙂 Але ж цього руху недостатньо.

А ось тенісний м’ячик виступатиме в якості підручного тренажеру. Просто покатайте його з невеликим натиском по плечах, попереку, ногах та стопах.. Ви без комплексів? Можете сусіда попросити розім’яти спину 😀 Такими рухами ви поліпшите кровообіг тіла. Ноги масажувати обов’язково знизу вгору! Можливо деякі частини тіла доведеться помасажувати ретельніше 🙂

Тенісний м'ячик

Тенісний м’ячик

І не бійтеся спіймати здивовані погляди людей довкола вас 🙂 Адже коли вони будуть плентатись на ватних ногах виходячи з літака, точно позаздрять вашій легкій бадьорій ході!

Ех,  шкода що я цього лайфхаку не знала раніше, коли мучилась в автобусній подорожі довгих і виснажливих 9 годин.. Та навіть і коротенькі поїздки в 4-5 годин виснажують не менше.. Отже, всім в подорож по тенісному м’ячику!


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.


64x64

Грицина Вікторія

Перфекціоніст в хаосі, цікавлюсь технологіями та самостійно вивчаю SMM

Останнє з рубрики

20 хв
Блоги

«Людина-мураха та Оса»: без лиходіїв, але зі смаком (огляд)

Удвадцяте глядачі мають змогу зануритися у Кіновсесвіт Marvel – на широких екранах з’явилася стрічка «Людина-мураха та Оса». Саме число «двадцять» є для цього фільму визначальним. Після стількох розділів франшизи важко вигадати нові ходи, а з іншого боку, як окремий фільм поза системою MCU «Людина-мураха та Оса» навряд чи зацікавив би глядачів так сильно… Кевін Файгі, […]


15 хв
Блоги

ASBIS HUB 2018. Tech Talks – Тренди. Можливості. Інновації. У Києві відбулася велика IT-конференція

«Тренди. Можливості. Інновації» – під таким девізом у Києві 21 червня пройшла масштабна конференція про цифрову трансформацію продуктів, рішень, компаній і бізнесу – ASBIS HUB 2018. Tech Talks. Компанія ACБIC-Україна зібрала в одному місці визнаних експертів, які надали достовірну та актуальну інформацію про нові тренди в розвитку технологій. На ASBIS HUB 2018. Tech Talks виступили і обговорили […]


7 хв
Блоги

Інформація для ґеймерів і не тільки: 5 цікавих фактів про ігрові маніпулятори

Мабуть, жоден затятий ґеймер не уявляє свого життя без різноманітних ігрових маніпуляторів – тобто, всіма улюблених джойстиків, рулів та ґеймпадів. Який з типів цих пристроїв більше до душі конкретному гравцеві – питання зручності, комфорту та звички. Одне можна сказати з впевненістю – в боротьбі з мінімалістичним набором клавіатура/миша, ігрові маніпулятори впевнено вириваються вперед. І це […]


Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: