Головна » Блоги / Думки » Тенісний м’ячик допоможе при тривалому перельоті

Лайфхак: при довготривалому перельоті, залишатися бадьорим вам допоможе тенісний м’ячик!

І ні, це не жарт. Візьміть з собою в подорож тенісний м’ячик. Ним ви зможете розім’яти свої м’язи після довгого сидіння в кріслі літака.




Як відомо, довготривале сидіння дуже шкодить нашому організму. Та й в умовах перельоту жваво не порухаєшся.. Ну прогуляєтеся до туалету – це максимум 🙂 Але ж цього руху недостатньо.

А ось тенісний м’ячик виступатиме в якості підручного тренажеру. Просто покатайте його з невеликим натиском по плечах, попереку, ногах та стопах.. Ви без комплексів? Можете сусіда попросити розім’яти спину 😀 Такими рухами ви поліпшите кровообіг тіла. Ноги масажувати обов’язково знизу вгору! Можливо деякі частини тіла доведеться помасажувати ретельніше 🙂

Тенісний м'ячик

Тенісний м’ячик

І не бійтеся спіймати здивовані погляди людей довкола вас 🙂 Адже коли вони будуть плентатись на ватних ногах виходячи з літака, точно позаздрять вашій легкій бадьорій ході!

Ех,  шкода що я цього лайфхаку не знала раніше, коли мучилась в автобусній подорожі довгих і виснажливих 9 годин.. Та навіть і коротенькі поїздки в 4-5 годин виснажують не менше.. Отже, всім в подорож по тенісному м’ячику!

Якщо Ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.
Поділитися:

Новини партнерів

Правила коментування

Вітаємо Вас на сайті Pingvin Pro. Ми докладаємо всіх зусиль, аби переконатися, що коментарі наших статей вільні від тролінгу, спаму та образ. Саме тому, на нашому сайті включена премодерація коментарів. Будь ласка, ознайомтеся з кількома правилами коментування.

  1. Перш за все, коментування відбувається через сторонній сервіс Disqus. Модератори сайту не несуть відповідальність за дії сервісу.
  2. На сайті ввімкнена премодерація. Тому ваш коментар може з’явитися не одразу. Нам теж інколи треба спати.
  3. Будьте ввічливими – ми не заохочуємо на сайті грубість та образи. Пам’ятайте, що слова мають вплив на людей! Саме тому, модератори сайту залишають за собою право не публікувати той чи інший коментар.
  4. Будь-які образи, відкриті чи завуальовані, у бік команди сайту, конкретного автора чи інших коментаторів, одразу видаляються. Агресивний коментатор може бути забанений без попереджень і пояснень з боку адміністрації сайту.
  5. Якщо вас забанили – на це були причини. Ми не пояснюємо причин ані тут, ані через інші канали зв’язку з редакторами сайту.
  6. Коментарі, які містять посилання на сторонні сайти чи ресурси можуть бути видалені без попереджень. Ми не рекламний майданчик для інших ресурсів.
  7. Якщо Ви виявили коментар, який порушує правила нашого сайту, обов’язково позначте його як спам – модератори цінують Вашу підтримку.

Схожі новини

Новини ІТ

Дональд Трамп закрив свій блог, який існував менше місяця

На початку травня колишній президент США Дональд Трамп запустив власний сайт. А вже тепер, як повідомляється, його закрили. Точніше, з сайту прибрали розділ блогу, де Дональд Трамп висловлював свої думки, які, раніше, публікував у Twitter. Старі повідомлення блогу тепер архівуються у вигляді прес-релізів в окремому розділі сайту. Джейсон Міллер, старший помічник Трампа, підтвердив, що сайт […]


Новини ІТ

Lifecell запустив новий тариф «Лайфхак»

Здається lifecell вирішив «втерти носа» конкурентам і представив новий тариф «Лайфхак» для найактивніших користувачів мережі. Він поділяється на «Лайфхак початковий» та «Лайфхак Плюс». Обидва пакети мають безліміт на дзвінки у мережі. Підписуйтесь на наш Telegram-канал


Новини партнерів

axurl":"https:\/\/pingvin.pro\/wp-admin\/admin-ajax.php"}; /* ]]> */

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: