Блакитне світло моніторів напевно може спричинити розклад сну. І деякі дослідження показують, що воно пошкоджує сітківку в щурів. Але це не означає, що блакитне світло екранів має такий же ефект і на очі людей. Офтальмологи заявляють, що «прилади, які ми використовуємо, не викликають в довготерміновій перспективі пошкодження очей».
Нове дослідження, опубліковане минулого місяця в журналі Scientific Reports, показало, що сітківка (сукупність клітин, які сприймають світло), піддавшись опромінюванню блакитним світлом, може втрачати клітини. Проте тепер офтальмологи піддають це дослідження критиці. По-перше, досліджувані клітини перебували в посудині, а не в очному яблуці. Вони охоплювали ракові й імунні клітини.
Питання в тому, чи відбувається цей процес в очах. Уявіть собі кішку, яка грається з лазером. Вона рухається. Так само, як і клітини в живому оці. Тому, відповідаючи вам на питання, чи може планшет або мудрофон призвести до сліпоти, я кажу – НІ.
Набагато більшу роль в погіршенні зору відіграє спадковість і недостача поживних речовин в організмі. Звичайно, після довгого користування ґаджетами відчувається дискомфорт і «синдром сухого піску», але це відбувається внаслідок того, що ви рідше кліпаєте. Попробуйте хоча б кожні півгодини масажувати очі та відволікатися на інші предмети, і вам стане набагато краще.
Аджіта Карунартне, хімік Університету Толедо