Новини
Дослідники попереджають, що трекери сну можуть викликати безсоння
Сучасні фітнес-трекери та розумні годинники пропонують функції відстеження сну. Ці пристрої корисні для загальної картини звичок сну. Однак, дослідники попереджають, що носима електроніка може погіршити становище деяких користувачів, які схильні до нездорової одержимості та занепокоєння. Пристрої для відстеження сну призначені для розміщення біля ліжка або у ньому. На основі зібраних даних створюється звіт, який містить графіки та цифри, що показує як часто людина прокидалася, скільки тривала фаза глибокого сну та загальний показник якості сну.
Попередні дослідження показали, що більшість з цих пристроїв неточні. Вони можуть надати загальне уявлення про сон, але не можуть забезпечити повної інформації. В принципі, для звичайного користувача це не проблема. Але для тих, хто одержимий результатами і спираючись на отримані дані, змінює звички, може стати великою проблемою.
У деяких користувачів може розвинутись «ортосомнія» – бажання досягти оптимального сну у такій мірі, яка стає нездоровою. Наприклад, перебування у ліжку довше, ніж зазвичай, задля отримання «правильних» даних, що лише може погіршити безсоння. Дослідники також попереджають, що дані відстеження сну можуть призвести до непотрібних тестів та лікування, витраті часу тощо.
Правила коментування
Вітаємо Вас на сайті Pingvin Pro. Ми докладаємо всіх зусиль, аби переконатися, що коментарі наших статей вільні від тролінгу, спаму та образ. Саме тому, на нашому сайті включена премодерація коментарів. Будь ласка, ознайомтеся з кількома правилами коментування.
- Перш за все, коментування відбувається через сторонній сервіс Disqus. Модератори сайту не несуть відповідальність за дії сервісу.
- На сайті ввімкнена премодерація. Тому ваш коментар може з’явитися не одразу. Нам теж інколи треба спати.
- Будьте ввічливими – ми не заохочуємо на сайті грубість та образи. Пам’ятайте, що слова мають вплив на людей! Саме тому, модератори сайту залишають за собою право не публікувати той чи інший коментар.
- Будь-які образи, відкриті чи завуальовані, у бік команди сайту, конкретного автора чи інших коментаторів, одразу видаляються. Агресивний коментатор може бути забанений без попереджень і пояснень з боку адміністрації сайту.
- Якщо вас забанили – на це були причини. Ми не пояснюємо причин ані тут, ані через інші канали зв’язку з редакторами сайту.
- Коментарі, які містять посилання на сторонні сайти чи ресурси можуть бути видалені без попереджень. Ми не рекламний майданчик для інших ресурсів.
- Якщо Ви виявили коментар, який порушує правила нашого сайту, обов’язково позначте його як спам – модератори цінують Вашу підтримку.
Каталог смартфонів
Samsung Galaxy A20
| березень, 2019 | |
| Samsung Exynos 7884 | |
| 6.4'' Super AMOLED (1560 x 720) | |
| 4000 мАг |
ЦІНА: недоступна
Схожі новини
Зебри надихнули вчених на створення розумного джерела електроенергії
Характерний зовнішній вигляд зебри був джерелом багатьох наукових дискусій, від її ролі в збентеженні хижаків до того, як вона може стримувати укуси ґедзів. А нещодавно було виявлено, що тварини можуть піднімати хутро своїх чорних сегментів, щоб відводити тепло від шкіри для регулювання температури. Це вміння надихнуло вчених на створення пристрою, що виробляє електроенергію, використовуючи контрастні […]
Створили платформу, що дозволить досліджувати шлунково-кишковий тракт людей у 3D
Дослідники в США розробили платформу, яка дозволяє відстежувати в 3D бездротові пристрої для прийому всередину, коли вони проходять через шлунково-кишковий тракт (ШКТ). Це може забезпечити дешевший та менш інвазивний спосіб дослідження, діагностики та лікування розладів, які впливають на моторику шлунка. Підписуйтесь на наш Telegram-канал Штучний інтелект прогнозує серйозні зміни у кліматі, навіть за умов зменшення […]