Головна » Технології / Новини ІТ » Додаток EVIDENT II уповільнить старіння артерій

На щорічному конгресі EuroHeartCare 2018 було представлено мобільний додаток, який допоможе уповільнити старіння артерій. З віком, наші артерії стають твердішими та зростає ризик атеросклерозу і серцево-судинних захворювань. Пробна версія EVIDENT II продемонструвала те, що використання такого додатка допоможе зберегти свій організм якомога довший час. В додатку міститься інформація середземноморської дієти та перелік фізичної активності. Для хорошого самопочуття необхідно проходити щонайменше 10 тис. кроків на день.

Ми в соцмережах




Ми виявили, що програма для здорового способу життя зі смартфона, доповнена короткими порадами щодо дієти та фізичних вправ, покращила маркер артеріальної твердості, що свідчить про затримку артеріального старіння та більш низький ризик атеросклерозу.

Доктор Хосе Ігнасіо Речіо-Родрігес, автор дослідження та доцент, Університет Саламанки, Іспанія

EVIDENT II

У дослідженні взяли участь 833 людини без серцевих хвороб у віці 70 років та особи, які були залучені з шести центрів первинної медичної допомоги в Іспанії. Перша група використовувала мобільний додаток EVIDENT II та проходила консультацію у фахівців щодо дієти і фізичної активності. Також люди зазначали, яку їжу вони їли і коли. Програма рахувала кількість пройдених кроків за день. Користувачі лише вводили дії, які відбувалися без смартфона (наприклад купання). В кінці кожного дня, додаток звітував про кількість спожитих та витрачених калорій і давав рекомендації. Друга група використовувала лише додаток. За три місяці, саме ця група мала кращий індекс артеріальної жорсткості.

Звісно, дотримуватися дієти та відслідковувати фізичну активність можна завдяки фітнес-браслету. Крім того, зараз є купа додатків, які підрахують калорії, складуть меню чи мають перелік здорових рецептів. А ця середземноморська дієта – просто правильне харчування. От тільки мати все в одному додатку набагато зручніше. А ви якої думки щодо цього?

Якщо Ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.
Поділитися:

Новини партнерів

Правила коментування

Вітаємо Вас на сайті Pingvin Pro. Ми докладаємо всіх зусиль, аби переконатися, що коментарі наших статей вільні від тролінгу, спаму та образ. Саме тому, на нашому сайті включена премодерація коментарів. Будь ласка, ознайомтеся з кількома правилами коментування.

  1. Перш за все, коментування відбувається через сторонній сервіс Disqus. Модератори сайту не несуть відповідальність за дії сервісу.
  2. На сайті ввімкнена премодерація. Тому ваш коментар може з’явитися не одразу. Нам теж інколи треба спати.
  3. Будьте ввічливими – ми не заохочуємо на сайті грубість та образи. Пам’ятайте, що слова мають вплив на людей! Саме тому, модератори сайту залишають за собою право не публікувати той чи інший коментар.
  4. Будь-які образи, відкриті чи завуальовані, у бік команди сайту, конкретного автора чи інших коментаторів, одразу видаляються. Агресивний коментатор може бути забанений без попереджень і пояснень з боку адміністрації сайту.
  5. Якщо вас забанили – на це були причини. Ми не пояснюємо причин ані тут, ані через інші канали зв’язку з редакторами сайту.
  6. Коментарі, які містять посилання на сторонні сайти чи ресурси можуть бути видалені без попереджень. Ми не рекламний майданчик для інших ресурсів.
  7. Якщо Ви виявили коментар, який порушує правила нашого сайту, обов’язково позначте його як спам – модератори цінують Вашу підтримку.

Яка найкраща прошивка для Android?

Переглянути результати

E-mail розсилка Pingvin Pro

Якщо Ви хочете отримувати статті по e-mail, пропонуємо підписатися на нашу електронну розсилку. Просто введіть свій e-mail нижче та натисніть кнопку «Підписатися».

Новини партнерів

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: