Синє світло смартфонів може серйозно нашкодити людям

Дослідники з Університету штату Орегон попереджають, що синє світло від сучасних ґаджетів може прискорити швидкість вашого старіння. А в кінцевому підсумку зменшуючи тривалість життя. На додаток до заподіяння ушкоджень сітківки ока, дослідження показало, що синє світло може також зашкодити клітинам мозку. Принаймні, у звичайних плодових мух, що зазвичай використовуються для таких досліджень.

Дослідники виявили негативний вплив на звичайну плодову муху, яка, за їхніми словами, є важливою моделлю для цих досліджень через схожість механізмів розвитку і клітинних механізмів, які вона розділяє з людьми. Мухи піддавалися впливу 12-годинних циклів синього світла від світлодіодів, такого ж типу, який використовується в споживчих планшетах і смартфонах.

У порівнянні з мухами, що містяться на світлі за допомогою синіх світлофільтрів, і мухами, що знаходяться в повній темряві, дослідження показало, що плодові мухи, які зазнали впливу синього світлодіодного світла протягом 12 годин, мали коротший термін життя. Було виявлено, що ці мухи зазнали ушкоджень клітин сітківки, а й нейронів головного мозку. Вони також втратили здатність лазити по стінах в клітці.

Слід зазначити, що дослідники з’ясували, що проблеми з мозком і пересуванням були присутні навіть у плодових мушок, які мали нерозвинуті очі. А це означає, що світло може викликати проблеми зі здоров’ям, навіть якщо його не видно. Дослідники відзначають, що вплив синього світла порушує циркадний ритм, що може привести до порушень сну, проблем з гормонами тощо.

Звісно, для людей недоцільно уникати всього штучного синього світла. Дослідники відзначають, що поки не будуть розроблені кращі альтернативи, люди можуть зменшити цей вплив, носячи бурштинові лінзи. Вони фільтрують світло і допомагають захистити очі. Крім того, багато смартфонів, планшетів і ноутбуків тепер мають функції фільтра, що робить їх безпечнішими для нашого здоров’я.

Правила коментування

Вітаємо Вас на сайті Pingvin Pro. Ми докладаємо всіх зусиль, аби переконатися, що коментарі наших статей вільні від тролінгу, спаму та образ. Саме тому, на нашому сайті включена премодерація коментарів. Будь ласка, ознайомтеся з кількома правилами коментування.

1. Перш за все, коментування відбувається через сторонній сервіс Disqus. Модератори сайту не несуть відповідальність за дії сервісу.
2. На сайті ввімкнена премодерація. Тому ваш коментар може з’явитися не одразу. Нам теж інколи треба спати.
3. Будьте ввічливими – ми не заохочуємо на сайті грубість та образи. Пам’ятайте, що слова мають вплив на людей! Саме тому, модератори сайту залишають за собою право не публікувати той чи інший коментар.
4. Будь-які образи, відкриті чи завуальовані, у бік команди сайту, конкретного автора чи інших коментаторів, одразу видаляються. Агресивний коментатор може бути забанений без попереджень і пояснень з боку адміністрації сайту.
5. Якщо вас забанили – на це були причини. Ми не пояснюємо причин ані тут, ані через інші канали зв’язку з редакторами сайту.
6. Коментарі, які містять посилання на сторонні сайти чи ресурси можуть бути видалені без попереджень. Ми не рекламний майданчик для інших ресурсів.
7. Якщо Ви виявили коментар, який порушує правила нашого сайту, обов’язково позначте його як спам – модератори цінують Вашу підтримку.