Головна » Технології / Новини ІТ » З’ясувалося, як фізичні вправи впливають на інтелект

Дослідники з США з’ясували, як заняття спортом впливають на інтелект людини. Вдалося підтвердити, що між ними є чіткий взаємозв’язок.

З розгорнутими результатами дослідження вчених з Каліфорнійського університету в Дейвосі можна ознайомитися в Journal of Neuroscience, а короткий огляд доступний в New Scientist. Всього в дослідженні взяли участь 38 здорових людей. Медики аналізували роботу їх головного мозку до і після фізичних вправ. 20-хвилинні активні вправи приводили до того, що рівень глутамінової та гамма-аміномасляних кислот у головному мозку підвищувався. Ці кислоти пов’язані з процесами, які відповідають за такі важливі показники, як пам’ять і настрій. Концентрацію амінокислот можна було спостерігати протягом 30 хвилин після закінчення занять.




У тому випадку, якщо протягом попереднього тижня випробовувані займалися спортом, перед початком нових вправ вони демонстрували більш високу (в порівнянні з іншими) вміст глутамінової та гамма-аміномасляної кислот. Вчені вважають, що за рахунок регулярних занять фізичними вправами можна досягти стійкого підвищення розумових показників (насамперед пам’яті), а також поліпшення настрою. Представлені висновки планується використовувати, зокрема для лікування депресії.

Глутамінова кислота є алифатичною дикарбоновою амінокислотою. Вона грає важливу роль в азотистому обміні. У свою чергу, гамма-аміномасляна кислота є найважливішим гальмівним нейромедіатором центральної нервової системи людини.

Подібні висновки робляться не вперше: раніше інші дослідники вже доводили залежність розміру мозку від фізичних навантажень. Відповідний матеріал був опублікований у Neurology. Фахівці провели заміри обсягу мозку в людей середнього віку. Потім аналогічне дослідження провели 20 років тому. Виявилося, що розмір головного мозку людей з поганою фізичною підготовкою був менше, ніж у більш рухливих людей. Так що дослідники настійно рекомендують спортивні тренування, особливо людям середнього віку.

Відзначимо, що для постіндустріальних країн характерна така проблема, як старіння населення, і одним з результатів цього є збільшення числа людей з придбаним недоумством, яке веде до втрати людиною вже отриманих раніше знань. Згідно з прогнозами дослідників, до 2050 року число страждаючих деменцією складе 131,5 млн осіб по всьому світу.

Якщо Ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.
Поділитися:

Новини партнерів

Правила коментування

Вітаємо Вас на сайті Pingvin Pro. Ми докладаємо всіх зусиль, аби переконатися, що коментарі наших статей вільні від тролінгу, спаму та образ. Саме тому, на нашому сайті включена премодерація коментарів. Будь ласка, ознайомтеся з кількома правилами коментування.

  1. Перш за все, коментування відбувається через сторонній сервіс Disqus. Модератори сайту не несуть відповідальність за дії сервісу.
  2. На сайті ввімкнена премодерація. Тому ваш коментар може з’явитися не одразу. Нам теж інколи треба спати.
  3. Будьте ввічливими – ми не заохочуємо на сайті грубість та образи. Пам’ятайте, що слова мають вплив на людей! Саме тому, модератори сайту залишають за собою право не публікувати той чи інший коментар.
  4. Будь-які образи, відкриті чи завуальовані, у бік команди сайту, конкретного автора чи інших коментаторів, одразу видаляються. Агресивний коментатор може бути забанений без попереджень і пояснень з боку адміністрації сайту.
  5. Якщо вас забанили – на це були причини. Ми не пояснюємо причин ані тут, ані через інші канали зв’язку з редакторами сайту.
  6. Коментарі, які містять посилання на сторонні сайти чи ресурси можуть бути видалені без попереджень. Ми не рекламний майданчик для інших ресурсів.
  7. Якщо Ви виявили коментар, який порушує правила нашого сайту, обов’язково позначте його як спам – модератори цінують Вашу підтримку.

Схожі новини

Новини ІТ

Лікарі зробили першу у світі пересадку серця людині від генетично модифікованої свині

Американець став першою людиною у світі, яка отримала пересадку серця від генетично модифікованої свині. За словами лікарів, 57-річний Девід Беннет почувається добре – минуло три дні після експериментальної семигодинної операції в Балтіморі. Підписуйтесь на наш Telegram-канал Трансплантація вважалася останньою надією на порятунок життя містера Беннета. Хоча поки неясно, якими є його довгострокові шанси на виживання. Чоловік […]


Новини ІТ

Експеримент довів, що ультразвук можна використовувати для лікування психічних розладів

Уявіть, що ви складаєте іспит і думаєте, що ваш успіх залежить від шкарпеток, які на вас, або від кількості з’їденого печива, але аж ніяк не від кількості годин, що витрачено на навчання. Це проблема, яка притаманна для психічних розладів, як-от ОКР (обсесивно-компульсивний розлад). В таких випадках люди вірять, що певні ритуали призведуть до позитивних результатів. Підписуйтесь на наш […]


Новини партнерів

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: