Чи шкодить 5G здоровʼю: правда та міфи

З моменту запуску 5G у 2019 році мережа нового покоління стала обʼєктом численних конспірологічних теорій. Одні стверджували, що нові, раніше не використовувані частоти за контурами звичайних мереж здатні провокувати появу різноманітних захворювань, зокрема онкологічних, інші – що насправді під виглядом антен закладено приховані чипи, які через вакцини чи мобільний сигнал поширюють віруси й контролюють думки. Така інформація швидко розлітається в соціальних мережах, створюючи атмосферу паніки та сумнівів у безпечності інноваційних технологій. Проте джерела цих страхів зазвичай опираються на неперевірені дані або наукові статті, які не пройшли рецензування. Отже, чи шкодить 5G здоровʼю людини?

Насправді переживання навколо 5G – це швидше наслідок недостатнього розуміння фізичних принципів та відсутності критичного підходу до інформації, ніж реальна загроза здоровʼю. Брак точних знань і активне поширення псевдонаукових тверджень породили справжню хвилю страху, яка часто не базується на фактах. Щоб розвіяти сумніви і дати чіткі пояснення, ми крок за кроком розглянемо, як працює мережа 5G, які спектри частот вона використовує, на які біологічні ефекти слід звертати увагу, а також які результати демонструють сучасні наукові дослідження та міжнародні експертні групи.

Що таке 5G та як воно працює

Технологія 5G, або пʼяте покоління мобільних мереж, – це еволюційний крок уперед від стандартів 4G LTE, орієнтований на забезпечення екстремально високих швидкостей передачі даних (до кількох гігабіт за секунду), мінімальної затримки у відповіді мережі (нижче ніж 1 мілісекунда) та можливість одночасного підключення величезної кількості пристроїв у межах Інтернету Речей (IoT). Основні діапазони, що наразі використовуються операторами, – це частоти від 600 МГц до 6 ҐГц, але вже ведеться активне впровадження смуг міліметрових хвиль (24-43 ҐГц), які забезпечують ще більшу пропускну здатність на коротких відстанях, наприклад, у густонаселених міських районах чи в приміщеннях.

Як це впливає на організм?

• Неіонізуюче випромінювання. Радіохвилі 5G належать до неіонізуючих видів випромінювання. Тобто їхня енергія недостатня для руйнування хімічних звʼязків у молекулах та ушкодження ДНК. Вони можуть лише спричиняти коливання молекул, що може призводити до незначного виділення теплової енергії.
• Тепловий ефект. Єдиний підтверджений фізичний ефект від впливу радіохвиль високої інтенсивності – це локальне нагрівання тканин. Проте в умовах реального використання мереж 5G потужності передавачів жорстко регламентовані міжнародними нормами (ICNIRP, FCC) і значно нижчі за поріг, необхідний для помітного підвищення температури організму. Завдяки цьому нагрівання не перевищує рівня, який би міг викликати термічне ушкодження клітин або тканин.

Чи шкодить 5G здоровʼю: радіохвилі та їхній вплив

Всесвітня організація охорони здоровʼя (ВООЗ) систематично моніторить і аналізує дослідження впливу радіочастотних полів (РЧП) на здоровʼя людини, охоплюючи частоти від мобільних телефонів до смуг, які планується використовувати в 5G. За офіційною позицією ВООЗ, на сьогодні «жодне дослідження не встановило причинно-наслідкового звʼязку між експозицією до бездротових технологій і шкодою для здоровʼя людини». У межах цієї оцінки враховано як короткочасне, так і довготривале опромінення, а також різні моделі випромінювання – імпульсні та неперервні.

• Експериментальні дослідження. Понад 100 лабораторних досліджень in vitro та понад 30 епідеміологічних робіт, у тому числі з використанням частот понад 6 ҐГц, показали, що навіть при дотриманні максимально допустимих норм інтенсивності не відбувається генотоксичних, канцерогенних або епігенетичних змін у клітинах.
• Епігенетичні ефекти. Система регуляції генів та метилювання ДНК залишаються стабільними під впливом контрольованих рівнів РЧП. Жодні показники довготривалих епігенетичних змін не перевищують фонових коливань, спричинених іншими факторами середовища, такими як стрес, ультрафіолетове випромінювання чи забруднення повітря.

Основні міфи про 5G і здоровʼя

1. 5G викликає рак. 
   У 2011 році Міжнародне агентство з вивчення раку (IARC) класифікувало випромінювання мобільних телефонів як «можливо канцерогенні» (Group 2B). Це означає, що докази були обмеженими та потребували додаткових досліджень, а не доведений факт ризику. Оновлені огляди ВООЗ, ICNIRP та інших дослідних груп не виявили підвищеного ризику розвитку онкологічних захворювань під час використання сучасних мобільних мереж чи 5G за встановленими граничними значеннями експозиції.
2. 5G поширює COVID‑19. 
   Ця теорія ґрунтується на хибному припущенні, що віруси можуть «подорожувати» електромагнітними хвилями. Насправді SARS‑CoV‑2 поширюється виключно повітряно-крапельним або контактно-побутовим шляхом. Тому, радіохвилі не можуть служити переносниками вірусів. Поширювачі цієї міфології нехтують базовими біологічними знаннями про структуру і життєвий цикл вірусів.
3. Малі базові станції біля будинків небезпечні через близькість до людей. 
   Для покриття смуг міліметрових хвиль дійсно необхідна більша кількість малих антен, але кожна працює на потужностях у кілька разів менших, ніж великі 4G-вежі. Сумарна інтенсивність випромінювання в житлових районах часто не перевищує, а іноді є меншою за рівень, який забезпечується традиційними великими вежами звʼязку й множинними користувацькими пристроями одночасно.
4. Електромагнітна гіперчутливість (ЕГЧ) – реальне явище.
   Люди з нібито ЕГЧ описують симптоми – головний біль, стомлюваність, шкірний свербіж або дискомфорт. Проте, сліпі дослідження не підтвердили зв’язку між цими симптомами та реальним впливом РЧП. Найімовірнішим поясненням є психологічні реакції та плацебо/ноцебо-ефекти: очікування шкоди само по собі спричиняє дискомфорт.

Наукові дослідження та висновки експертів

Дослідження на клітинному рівні

Дослідники з Constructor University (Німеччина) провели експеримент, застосувавши до фібробластів шкіри людини та кератиноцитів частоти 27 і 40.5 ҐГц з інтенсивністю в 10 разів вищою за міжнародно рекомендовані норми. Аналіз експресії понад 20 000 генів показав стабільність рівнів активності, а епігенетичні маркери не зазнали жодних змін; життєздатність клітин залишалася на рівні контрольних зразків.

Епідеміологічні дані

Довгострокові спостереження за працівниками, які обслуговують радарні системи та базові станції, включали сотні учасників із різних країн протягом 20-30 років. Результати не виявили статистично значущого підвищення ризику розвитку раку, серцево-судинних або неврологічних захворювань порівняно з контрольними групами населення.

Регуляторні норми та запаси міцності

ICNIRP та FCC встановили граничні рівні експозиції, що включають щонайменше 50‑кратний запас міцності порівняно з рівнями, при яких в експериментальних моделях починають зʼявлятися термічні ефекти. FDA (Food and Drug Administration – Управління з продовольства і медикаментів США) підтверджує: ці норми забезпечують значний захист для населення і передбачають негайний перегляд у разі появи нових даних.

Позиція ВООЗ та інших організацій

• ВООЗ: «На сьогодні жодного доведеного ризику для здоров’я від використання бездротових технологій не знайдено. Ми продовжуємо моніторинг нових досліджень і оперативно оновимо рекомендації в разі потреби».
• IEEE: Аналіз понад тисячі публікацій демонструє відсутність реплікованих даних про негативний вплив низькоінтенсивних РЧП на здоровʼя людини.
• Health Canada: Звіт охоплює клітинні, тваринні та епідеміологічні дослідження. Єдиний підтверджений ефект – поверхневе локальне нагрівання шкіри при рівнях випромінювання суттєво вищих за нормативні.
• ICNIRP: Регулярно переглядає рекомендації під впливом нових даних і залишає широкі запаси міцності для захисту від можливих неврахованих ефектів.

Чи є ризики для людей?

• Теплові наслідки. При екстремально високих рівнях експозиції, що перевищують міжнародні норми, можливе локальне підвищення температури тканин. Однак у звичайних умовах експлуатації мереж 5G ці рівні не досягаються, тому термічних ушкоджень не виникає.
• Суб’єктивні симптоми. Люди часто повідомляють про головний біль, стомлюваність або шкірні відчуття. Дослідження не підтверджують причинно-наслідкового звʼязку; такі симптоми швидше зумовлені стресом, плацебо чи ноцебо-ефектом.
• Довгострокові наслідки. Масове впровадження мережі 5G триває лише кілька років. Для остаточних висновків потрібні когортні дослідження з тривалим спостереженням (10-20 років). Проте поточні моделі та досліди не дають підстав для побоювань.

Висновки – чи шкодить 5G здоровʼю: між наукою та конспірологією

1. 5G – неіонізуюче випромінювання. Його енергія замала для руйнування молекулярних зв’язків чи ушкодження ДНК.
2. Відсутність доказів шкоди. Контрольовані експерименти не виявили канцерогенних, генотоксичних чи епігенетичних ефектів; міжнародні нормативи мають значний запас безпеки.
3. Міфи та дезінформація. Непідтверджені теорії про рак, COVID‑19 чи чіпи в антенах не витримують наукової критики.
4. Постійний нагляд. ВООЗ, ICNIRP, FCC та інші організації регулярно оновлюють рекомендації на основі нових наукових даних.

Отже, сучасні наукові й епідеміологічні дані свідчать про відсутність ризику для здоровʼя від мереж 5G. Рекомендуємо керуватися офіційними джерелами, уникати псевдонаукових сенсацій і довіряти висновкам міжнародних експертів.