Головна » Технології / Новини ІТ » Garmin та RAE Health досліджуватимуть стрес і потяг до переїдання

Компанія Garmin бере участь в дослідженні RAE Health, щоб зрозуміти, як стрес впливає на потяг до їжі. Користувачі сумісних пристроїв Garmin можуть взяти участь у тестуванні. Вони отримають доступ до нового застосунка, який попередить про ці нездорові звички харчування до того, як вони відбудуться.




Стрес буває здоровим і нездоровим

Стрес – це повсякденна частина життя. Невеликий стрес вважається здоровим. Він може допомогти поліпшити роботу вашого серця і навіть зміцнити вашу імунну систему.

Однак хронічний стрес – це вже проблема. Серед безлічі негативних впливів на ваше тіло, це також впливає на харчові вподобання. Це пов’язано з тим, що стрес викликає підвищений рівень гормону кортизолу. Наслідком цього є підвищений потяг до солодкої і солоної їжі. Вони пропонують простий, але нездоровий спосіб в короткостроковій перспективі відчути себе краще.

Більшість фітнес-трекерів і розумних годинників Garmin відстежують рівень стресу цілодобово. Показання не ідеальні, але вони дають пристойну оцінку того тиску, в якому ви перебуваєте. Garmin використовує дані варіабельності серцевого ритму (ВСР), щоб отримати ці цифри. Торік, годинники Garmin, Apple та Fitbit браули участь в іншому дослідженні. Воно довело, що варіабельність серцевого ритму може змінюватися при наявності запальних процесів в організмі, які особливо сильно виражені при інфікуванні COVID-19. Такі зміни проявлялися за 9 днів до появи перших симптомів у 81% учасників експерименту.

Але повернемося до визначення стресу. Для простоти розуміння Garmin ділить показання стресу на 4 групи. Показник до 25 балів вказує на те, що ви перебуваєте в стані спокою. Показник в межах 26-50 – низький рівень стресу, 51-75 – середній рівень і все, що вище, – високий рівень стресу.

Дослідження Garmin та RAE Health

Компанія Garmin об’єднала зусилля з RAE Health в дослідженні, щоб краще зрозуміти стрес і те, як він впливає на тіло. Дослідження фактично засноване на попередньому тесті, проведеному RAE Health спільно з Масачусетським і Техаським університетами.

Дані Garmin будуть використовуватися для розширення цих досліджень. Спочатку до дослідження були запрошені тільки користувачі Vivosmart 4, але кількість підтримуваних моделей збільшилася. Учасникам надається доступ до споживчої версії застосунка RAE Health.

Застосунок підключається до вашого Garmin Connect і видає попередження про стрес – часто до того, як він відбудеться, і ще до того, як ви усвідомите. Програмне забезпечення має складний біометричний алгоритм, який попереджає вас про ці ситуації.

Ймовірно, що в майбутньому цей тип функціональності стане невід’ємною частиною фітнес-додатків, які ми вже використовуємо. Якщо ви користуєтеся одним з них і хочете отримати доступ до додатка RAE Health, ви можете приєднатися за посиланням.

Якщо Ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.
Поділитися:

Новини партнерів

Правила коментування

Вітаємо Вас на сайті Pingvin Pro. Ми докладаємо всіх зусиль, аби переконатися, що коментарі наших статей вільні від тролінгу, спаму та образ. Саме тому, на нашому сайті включена премодерація коментарів. Будь ласка, ознайомтеся з кількома правилами коментування.

  1. Перш за все, коментування відбувається через сторонній сервіс Disqus. Модератори сайту не несуть відповідальність за дії сервісу.
  2. На сайті ввімкнена премодерація. Тому ваш коментар може з’явитися не одразу. Нам теж інколи треба спати.
  3. Будьте ввічливими – ми не заохочуємо на сайті грубість та образи. Пам’ятайте, що слова мають вплив на людей! Саме тому, модератори сайту залишають за собою право не публікувати той чи інший коментар.
  4. Будь-які образи, відкриті чи завуальовані, у бік команди сайту, конкретного автора чи інших коментаторів, одразу видаляються. Агресивний коментатор може бути забанений без попереджень і пояснень з боку адміністрації сайту.
  5. Якщо вас забанили – на це були причини. Ми не пояснюємо причин ані тут, ані через інші канали зв’язку з редакторами сайту.
  6. Коментарі, які містять посилання на сторонні сайти чи ресурси можуть бути видалені без попереджень. Ми не рекламний майданчик для інших ресурсів.
  7. Якщо Ви виявили коментар, який порушує правила нашого сайту, обов’язково позначте його як спам – модератори цінують Вашу підтримку.

Схожі новини

Новини ІТ

Fitbit випустив для розумних годинників функцію виявлення хропіння

У червні ми розказували, що Fitbit готує функцію виявлення хропіння та шуму. Так от тепер вона розповсюджується серед користувачів пристроїв Sense і Versa 3. Ця функція відстежує хропіння і навколишні шуми, поки ви спите, і попередить вас під час аналізу сну. Нагадаємо, що днями Xiaomi представила Mi Smart Band 6 NFC. Підписуйтесь на наш Telegram-канал Які […]


Новини ІТ

Компанія realme представила фітнес-браслет realme Band 2

Компанія realme анонсувала новий носимий пристрій – realme Band 2. Новинка отримала різноманітні функції для відстеження здоров’я та цікавий дизайн. І якщо ми з браслетами незнайомі, то з першим годинником realme Watch досить «тісно» – тут огляд. Ймовірно, що новий фітнес-браслет згодом з’явиться в Україні. Підписуйтесь на наш Telegram-канал Перше покоління фітнес-браслета представили у березні […]


Новини партнерів

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: