«Смартфон животворящий» або найпростіші приклади позитивного впливу телефону на організм людини

Мобільні медичні послуги є новою галуззю наукової діяльності, але основи цього напрямку формувалися протягом останніх 3-х з половиною десятиліть.

Згідно з дослідженнями Market Research Engine, до 2020 року ринок mHealth, так зване «мобільне здоров’я», виросте до 59 млрд доларів із клієнтською базою понад мільярд людей. Звіти аналітиків свідчать, що найближчими 4-а роками ринок розшириться на 33% і сформує безліч нових трендів і підходів до медичного обслуговування.

За даними дослідження GSMA The Mobile Econom, у 2020 році 4,6 млрд жителів планети будуть тримати в руках особистий смартфон. Поширення «розумної» компактної техніки може стати справжньою знахідкою для країн із низьким рівнем життя, де своєчасне лікування неможливе через відсутність матеріальних чи людських ресурсів для діагностики.

«В недалекому майбутньому смартфон цілком може перетворитися на мобільну аптечку або медичний центр. Стати професійним психологом, терапевтом чи, навіть, хірургом, – коментує керівник відділу розвитку продукту та сервісу Fly Сергій Корогод. – Уже зараз у віртуальних магазинах можна знайти чимало додатків, які подбають про ваше здоров’я. Ці програми дають можливість моніторити стан здоров’я та відслідковувати зміни, асистують в переході до здорового способу життя, забезпечують миттєву діагностику тощо. Сучасний смартфон – це перша сходинка кіберфізичної системи з людиною в контурі управління».

 Простими словами,  краще, як завжди, попереду, але і зараз наш телефон робить більше, ніж ми думаємо.

Моторика і м’язова пам’ять

Згідно з даними американських учених, опублікованих у журналі Current Biology, використання тач-скріну впливає на розвиток частини мозку, яка відповідає за дотик. Найпростіші маніпуляції з вашим телефоном, як друкування тексту, гортання стрічок новин в соцмережах чи свайпінг, ковзання вправо-ліво, активізує соматосенсорну кору головного мозку. Такі щоденні вправи з гаджетом рівносильні, наприклад, грі на скрипці чи роботі з крихітними деталями. Дрібна моторика, в свою чергу, сприяють розвитку таких якостей як сконцентрованість, зосередженість, а також – відповідає за образне мислення і навіть правильність мови.

Контроль емоційного фону

Постійно знаходитися онлайн і вбирати неосяжну кількість інформації інколи цілком виснажливо. Водночас, саме ця можливість, що прийшла в наше життя разом із смартфонами, стимулює наше мислення та розвиває сприйнятливість. Вміння перемикатися з однієї задачі на іншу і швидко орієнтуватися в різних ситуація – одна з головних вимог емоційного інтелекту, який набуває усе більшого значення. Щоправда, багато користувачів скаржаться на зворотній ефект, спровокований постійним очікуванням сигналу – відчуття «фантомних» вібрацій, коли трубка мовчить.

Стрес

Можливість зв’язатися із людиною в будь-якій точці земної кулі за кілька секунд вже нікого не дивує, проте, сприятливо впливає на наше самопочуття. Раптове хвилювання щодо когось із близьких може бути легко усунене за допомогою натискання кількох клавіш. Дистанційна мобільна терапія діє і у зворотному напрямку – депресія, туга чи смуток випаровуються, варто лише почути рідний голос.

Логіка та уява

Один із простих способів стимуляції різних півкуль мозку, які відповідають за логічне та креативне мислення, полягає у зміні «провідної» руки. Тобто, якщо ви правша, спробуйте використовувати ліві руку, і навпаки, виконуючи звичні рухи для управління вашим гаджетом. Почніть із нескладних задач, таких як свайпінг та ковзання згори донизу по екрану, поступово переходячи до друкування тексту. Щойно ви відчуєте себе впевнено, знову поміняйте руку. Повторюйте цю процедуру.

Діагностика та дисципліна лікування

Смартфони вже давно використовують для діагностики деяких захворювань, існує безліч додатків для цього. Утім, перевірити здоров’я можна і без допомоги спеціальних програм, використовуючи стандартні функції телефону: виміряти пульс з допомогою секундоміру, наприклад. А реакція зіниці на світло від фото зі спалахом з близької відстані може виявити ретинобластому – злоякісну пухлину сітківки ока.

Не менш важлива деталь – це підвищення точності дотримання вказівок лікаря для приймання ліків пацієнтами, котрі лікуються вдома. Інтелектуальні системи управління медикаментозним лікуванням існують вже давно.

Це – усього лише кілька доступних і вже перевірених на практиці можливостей смартфона, який невдовзі може цілком перевернути наше уявлення про медицину.