ЕКГ на Apple Watch тепер і в Україні. Що варто знати власникам розумних годинників?

В Україні, нарешті, запрацювала довгоочікувана функція ЕКГ на Apple Watch, а також сповіщення про порушення серцевого ритму. Припускаємо, що це стало можливо завдяки офіційній появі компанії на ринку нашої країни. І хоча Apple Watch не належить до медичних пристроїв, а його функції з відстеження здоров’я призначені тільки для ознайомлення, появи цих можливостей чекали багато користувачів. Тепер українці стали ще на крок ближче до повноцінного користування пристроями Apple. Ще б пошвидше Siri навчили спілкуватися українською 🙂

У цій статті ви можете дізнатися, як активувати сповіщення про порушення серцевого ритму на годинниках Apple Watch. А також, що варто і чого не варто робити маючи цей пристрій.

В деяких Apple Watch є електричний датчик серцевого ритму, який дає можливість знімати електрокардіограму в застосунку «ЕКГ». Щоб використати «ЕКГ» необхідні iPhone 6s або новіший з останньою версією iOS (наразі iOS 14.7), а також Apple Watch з новітньою версією watchOS (наразі watchOS 7.6). Зауважте, що застосунок «ЕКГ» є не у всіх регіонах, але українців це вже не стосується.

Apple Watch, які підтримують функцію ЕКГ:

• Apple Watch Series 4;
• Apple Watch Series 5;
• Apple Watch Series 6;

Як зняти ЕКГ на Apple Watch?

1. Відкрийте програму «Здоров’я» на iPhone і дотримуйтесь інструкцій на екрані для налаштування ЕКГ.
2. Якщо запит не відображається, торкніться «Перегляд» в правому нижньому куті, оберіть «Серце», потім «Електрокардіограми (ЕКГ)».
3. Відкрийте програму «ЕКГ» на Apple Watch.
4. Покладіть руку на стіл або на коліна.
5. Прикладіть до коліщатка Digital Crown палець другої руки (не тієї, на якій надітий годинник) і почекайте, поки Apple Watch зніме ЕКГ.
6. Натискати на коліщатко Digital Crown не потрібно.

Як налаштувати сповіщення про порушення серцевого ритму?

1. Оновіть годинник до версії watchOS 7.6.
2. Зайдіть у застосунок Watch і у налаштуваннях оберіть розділ «Серце».
3. Активуйте перемикач функції «Порушення ритму».
4. Слідуйте за підказками – введіть дату свого народження і зазначте чи діагностували вам фібриляцію передсердь (ФП).
5. Всі зчитані дані з’являтимуться у застосунку «Здоров’я» на iPhone.

Які Apple Watch підтримують сповіщення про порушення серцевого ритму?

• Apple Watch Series 3;
• Apple Watch Series 4;
• Apple Watch Series 5;
• Apple Watch Series 6;
• Apple Watch SE.

Отже, чого не варто робити? Сліпо довіряти годиннику. Компанія зазначає, що Apple Watch не здатен виявляти усі епізоди ФП. А це означає, що якщо вам колись діагностували це, ви можете не отримати сповіщення вчасно. До речі, Apple також зазначає, що ця функція не тестувалася для людей до 22 років.

А що ж потрібно робити? Прислухатися до свого організму. Якщо ви відчуваєте тиск у грудях, пришвидшене чи миготливе серцебиття, запаморочення чи зомління, слід негайно викликати швидку. Оскільки це може свідчити про симптоми важкого захворювання і без допомоги лікарів з цим не впоратися.

Користуйтеся такими пристроями з обережністю і розумом. Ви можете справедливо зауважити, що з такими нюансами від Apple Watch немає користі. Проте, я вважаю, що такі пристрої, які можуть вимірювати ЕКГ, рівень кисню в крові чи температуру шкіри, все ж можуть приносити користь. Просто ці вимірювання варто брати до уваги і за підозри на певні проблеми – одразу ж звертатися до лікаря. Наприклад, під час тестування OPPO Band з функцією цілодобового вимірювання SpO2, я змогла зрозуміти як мені покращити дані і загалом сон. Навчіться розуміти ці вимірювання, «читати» їх і використовувати для покращення показників свого здоров’я.